牛皮癣的自我护理方法? 牛皮癣严重影响着众多人的生活和工作,对他们的身心健康更是有着严重的伤害,所以,除了积极配合医生的治疗,生活中患者也要注意饮食,多吃有益病情的食物。下面专家为大家介绍了牛皮癣宜吃的食物。
银屑病饮食有什么禁忌?牛皮癣是一种常见的难治愈易复发的慢性炎症性皮肤病,它的发病因素有很多种,到目前为止还没有完全研究清楚它的发病根源,所以无法彻底的根治,饮食因素引起银屑病加重或暴发的情况屡有报道,所以对于银屑病患者而言,饮食方面也是很重要的。
身为牛皮癣患者被告知最多的莫过于烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物,对大多数患者来说,还是少吃为妙。当然,在一些习惯性使用这类饮食的患者中,忌口给他们造成极大的心理压力,反而对疾病不利,这时,就要避重就轻,酌情处理。
其次,要避免高脂高糖饮食。牛皮癣患者存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症已是毋庸置疑的事实。多种生物元素的缺乏可使您的神经处于高度紧张状态,对外界的抵抗力也会降低。最后,患者还可以根据自己的经验,将那些以往对自己的疾病发生多不良影响的食物摈弃除外。
因此,我们建议患者,将一些有益于健康的食物放在餐桌上。首先要低脂肪、高蛋白,用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉,然后,要保证充足的维生素及各种生物元素,用水果汁来代替酒精饮料,用草本茶代替浓茶、咖啡,最后,您还要注意食物加工烹调的方法,尽量新鲜,果蔬最好少煮,要学会吃粗粮,避免将谷类食物过分精制。
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